Nosíte boty bez vložek? To je ale chyba. Bez nich trpí jak obuv samotná, tak i vaše chodidla.
Vložky do bot mohou plnit různé funkce. Právě s přihlédnutím k nim je vhodné je zvolit. Stojíte celý den na nohou? V tom případě pro vás budou vhodné vložky ochranné zajišťující pohodlí a základní ochranu chodidel při celodenním nošení. Trápí-li vás nějaký ortopedický problém, jako třeba ploché nohy, zřejmě vám lékař doporučí vložky ortopedické. Ty bychom ale měli v podstatě nosit všechny, protože tím, jak dokonale kopírují přirozenou klenbu chodidla a podporují správné držení těla, jsou prevencí i dalších ortopedických obtíží.
Hřejivé, chladivé a proti pocení
Vložky do bot ale mohou být také hřejivé, či naopak chladivé. Zatímco první typ má své místo v zimní obuvi, ten druhý třeba v letních plátěných teniskách. Do parních letních dnů lze také doporučit vložky do bot proti pocení a zápachu s antibakteriální úpravou.
Zaměřeno na materiál
Pečlivě volte také materiál vložek. Do bot s podpatky jsou například vhodné vložky silikonové či gelové. Jedná se o speciální polštářky, které chodidla chytře podloží a také zchladí. Sportovní a volnočasová obuv si žádá spíše nějaké přírodní, komfortní a prodyšné přírodní materiály.
Mějte nožky jako na obláčku
Velmi praktické jsou vložky do bot s paměťovou pěnou. Ta v nich plní v podstatě stejnou funkci jako v matraci na spaní. Dokonale se přizpůsobí tvaru chodidla, skvěle tlumí nárazy a tím předchází únavě chodidel. Boty s vložkami s paměťovou pěnou na noze zkrátka téměř vůbec neucítíte. I na dlouhé procházce se vám bude vyšlapovat jedna báseň.
Velikost, barva a cena
Vložky do bot měly v podstatě kopírovat délku jejich stélky. Vložky se v botách nesmí krabatit. Neměly by ani tlačit a v botě překážet. Vybírat vložky do bot je možné i podle barvy – většinou se jedná o černou, bílou a tělovou. Důležitým hlediskem při výběru zřejmě bude i cena. Kvalitní vložky do bot s paměťovou pěnou vás na e-shopu kremnaboty.cz vyjdou na necelých 350 korun. Ty za příjemné výšlapy stojí, nemyslíte?
https://fitmen.cz/3-veci-ktere-umi-stopnout-vase-zachvaty-jidla-a-obdobi-prejidani-se/
https://promuze.info/nejpopularnejsi-cvik-diky-kteremu-si-prodlouzite-mladistvy-vzhled-oklamete-nim-vek-a-budete-pusobit-mladsi/
https://zivotmuze.cz/rybareni-nemusi-byt-jen-pasivni-posezeni-u-vody/
https://topmuzi.cz/svet-bude-fungovat-na-datech-a-ta-jsou-priorita/